Waarschijnlijk heeft iedereen wel eens gehoord van de voordelen van noten - ze zijn een opslagplaats van vitamines en mineralen.
Wanneer iemand honger ervaart, volstaat het om een paar noten te eten, omdat je gezondheid onmiddellijk zal verbeteren en het ongemak zal verdwijnen.
Een klein handjevol helpt iemand de hele dag energiek te voelen.
Afhankelijk van het type hebben noten een of ander voordeel: amandelen helpen bijvoorbeeld het haar te verbeteren en helpen bij astma, en cashewnoten verhogen de immuniteit en hebben een gunstig effect op zo'n belangrijk menselijk orgaan als het hart.
In dit artikel leer je welke noten zijn het duurste met namen, foto's en prijzen, evenals hun voordelen voor het menselijk lichaam.
10. Walnoot | 3 $ per kg
Walnoot groeit aan bomen in Transcaucasia, evenals in de Talysh-bergen, bedekt met een vochtig bos van onbekende breedbladige soorten.
In Wit-Rusland en Moldavië worden hele plantages geteeld. Aan één boom ontwikkelen zich zowel mannelijke als vrouwelijke bloemen. Ze zijn allemaal groen en bestoven door de wind.
Walnoot geeft de voorkeur aan een warm klimaat, de vruchten worden in september geoogst.
In de oudheid werd het door de Grieken geïntroduceerd op het grondgebied van de Krim en in de XIX-XX eeuw. walnoot werd actief geproduceerd in deze regio, maar kan nu overal worden verzameld.
Gunstige kenmerken: verhoogt de immuniteit, potentie, verlaagt het suikergehalte in het lichaam, helpt bij bloedarmoede, verbetert de prestaties van het lichaam. Walnoot is ook goed voor hartaandoeningen. Het wordt vaak gebruikt bij het bakken en toegevoegd aan salades.
Calorieën per 100 g: 654 kcal.
9. Hazelnoten | 5 $ per kg
Hazelnoten groeien in veel landen, in Rusland zijn ze te vinden in de buurt van de rivier of in de buurt van wegen. Dit type dure walnoot groeit het liefst op warme plaatsen, is wijdverbreid in Turkije, Kuban, Cyprus, de Kaukasus, Italië.
De meest gezonde grote hazelnoten groeien in warme streken. Het wordt verzameld aan de rand van het bos in zonovergoten gebieden. Hazelnoten kunnen worden gekweekt in zomerhuisjes en in de tuin.
Gunstige kenmerken: verhoogt hemoglobine, behandelt spataderen, zenuwstelsel, verhoogt de potentie. Reinigt de bloedsomloop, helpt veroudering te vertragen, verbetert de prestaties, helpt vermoeidheid te bestrijden, lost nierstenen op.
Calorieën per 100 g: 704 kcal.
8. Paranoot | 5-6 $ per kg
Walnoot groeit in Venezuela, Brazilië, Peru. Uit de naam zou je denken dat de paranoot alleen in Brazilië groeit, maar dit is niet zo - de vruchten zijn te vinden in andere Latijns-Amerikaanse landen in die gebieden waar het warm en vochtig is, maar niet overal, maar waar het vrij aanvoelt.
De verzamelplaats voor export wordt uitgevoerd in de wilde Braziliaanse, Colombiaanse en Venezolaanse gebieden.
Omdat ze aan hoge bomen groeien, zijn ze moeilijk te krijgen. De vrucht lijkt qua smaak op pijnboompitten en onderscheidt zich door ongebruikelijke eigenschappen.
Gunstige kenmerken: verlicht stress, normaliseert het cholesterolgehalte, helpt bij nieraandoeningen, heeft ontstekingsremmende eigenschappen, activeert de hersenen (vanwege het record aan vitamines), elimineert de kans op vroegtijdige veroudering.
Calorieën per 100 g: 659 kcal.
7. Kastanje | 7 $ per kg
Van zo'n waardevolle noot als kastanje bereiden culinaire specialisten geweldige gerechten. De vruchten zijn erg populair in Europese landen - het is moeilijk voor te stellen in de straten van Frankrijk, waar de geur van geroosterde kastanje niet te horen was.
In Rusland kunnen noten in de winkel worden gekocht. Voor een goede oogst heeft de kastanjeboom een zonovergoten plek en gunstig warm weer nodig.
Met het inzamelen van kastanjes kan een groot bedrag worden verdiend, omdat farmaceutische bedrijven ze heel snel opkopen.
Kastanje groeit in Albanië, Frankrijk, Servië, Spanje, Noord-Amerika. Fruit oogsten in Japan, Frankrijk, Italië.
Gunstige kenmerken: verlicht ontstekingen, elimineert pijn, verlicht hoest, verbetert de eetlust en elimineert diarree. Verlaagt de bloeddruk, versterkt de bloedvaten, helpt bij brandwonden en geneest wonden.
Calorieën per 100 g: 182 kcal (gebakken).
6. Amandelen | $ 8-8,5 per kg
Alle fijnproevers weten dat amandelen bovendien een erg smakelijke noot zijn - het heeft een aantal positieve eigenschappen. Het is onderverdeeld in: zoet, bitter en kwetsbaar.
Het groeit op de hellingen van de bergen, groeit in de Kaukasus, de Krim, de Himalaya. Het groeit ook goed in de Verenigde Staten, Azië, China en enkele Afrikaanse regio's. Het barre klimaat verdraagt niet goed. De meest populaire vruchtbare tuinen bevinden zich in Iran, Indonesië, Italië.
In Rusland groeit het in Krasnodar en Stavropol. In het zuiden van Rusland verschenen amandelen dankzij de oude Grieken - ze brachten zaailingen mee. De belangrijkste producent van deze noot is de VS.
Gunstige kenmerken: elimineert slapeloosheid, helpt bij krampen, versterkt de hartspieren, normaliseert suikerniveaus, verwijdert gifstoffen uit het lichaam, reinigt bloedvaten, bloed, vertraagt veroudering.
Calorieën per 100 g: 609 kcal.
5. Pijnboompitten | 10 $ per kg
Waardevolle pijnboompitten die mensen eten groeien op pijnbomen in Siberië en het Verre Oosten.
Het is juister om noten te noemen - zaden van Siberische den. Rijpt in kegels die aan de takken zitten. In één kegel kunnen er meer dan honderd noten zijn - ze worden geëxtraheerd met een beitel.
Pijnboompitten worden in september geoogst; de mijnbouw vindt voornamelijk in Siberië plaats - ze worden met een hak neergehaald en in zakken gelegd voor transport. Hun prijs is hoog, omdat je van elke kegel zorgvuldig noten moet verzamelen.
Gunstige kenmerken: eliminatie van ongewenste harige vegetatie, een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem, een kalmerend effect en een positief effect op het zenuwstelsel, en verbeterd zicht. Gewrichten versterken, verkoudheid verlichten.
Calorieën per 100 g: 680 kcal.
4. Cashew | 12 $ per kg
Cashew Homeland - Oost-Brazilië. Dit is een populaire en smakelijke noot die overal wordt gegeten.
Om wakker te worden, voegt u gewoon een klein handje noten toe aan havermout als ontbijt.
Cashewnoten groeien in Zuidoost-Azië en zijn het populairst in Thailand. Cashew groeit niet in Rusland, omdat zijn leefgebied de tropen is. Maar in kassen kun je voorwaarden scheppen waaronder de noot vrucht zal dragen.
Cashewnoten worden thuis verzameld door speciaal opgeleide mensen - ze halen noten rechtstreeks op de plantages, waarna ze naar verschillende landen worden vervoerd. In Marokko koken ze geweldige couscous met cashewnoten.
Gunstige kenmerken: helpt bij huidziekten - eczeem, psoriasis, dient ter voorkoming van cariës, helpt bij kiespijn, versterkt het immuunsysteem, stimuleert de hersenen.
Calorieën per 100 g: 600 kcal.
3. Pistachenoten | 15 $ per kg
Het thuisland van de pistacheboom is Iran en Syrië. Het is moeilijk om iemand te vinden die het er niet mee eens is dat pistachenoten een geweldige en unieke smaak hebben.
Eerder werd aangenomen dat het constante gebruik van deze noten tot verjonging en versterking van het lichaam leidt.
Nu groeien pistachenoten in Azië, Amerika, Australië en Afrika. Een comfortabele vruchtomgeving is het droge klimaat in woestijnen.
De winkel is erg duur en ze voegen meestal zout toe.
Ze worden verzameld met speciale machines, maar alleen 's nachts, omdat onder de zon de bladeren essentiële oliën afscheiden en je hoofd kan gaan draaien.
Gunstige kenmerken: voorkom geheugenverlies, verhoog de immuniteit, hemoglobine, verminder stress, vul verloren energie aan, verbeter de gezondheid van de ogen. Ze helpen bij het omgaan met depressie, angststoornissen.
Calorieën per 100 g: 556 kcal.
2. Pecannoot | 22-50 $ per kg
Pecannoot is een noot die groeit in het zuidoosten van de Verenigde Staten; ook in Rusland houden ze zich bezig met de teelt ervan. Pecannoten worden geoogst voor commerciële doeleinden in Iowa en Indiana.
In Europa groeit het op de Krim, Centraal-Azië. Australië kweekt ook pecannoten om te verkopen. Uiterlijk lijkt pecannoot op een walnoot, maar het is langwerpiger van vorm.
Het moet onmiddellijk na het schoonmaken worden gegeten, omdat noten die zonder schaal zijn achtergebleven snel verslechteren. De prijs van noten is hoog omdat ze moeilijk uit de boom te verwijderen zijn.
Gunstige kenmerken: voorkomt oogziekten, reinigt het bloed, is een uitstekend profylactisch middel tegen longkanker, helpt bij hartaandoeningen. Het behandelt verkoudheid en houdt je gezond.
Calorieën per 100 g: 691 kcal.
1. Macadamia | 35-150 $ per kg
Deze noot is de lekkerste van de hele wereld en tegelijkertijd de duurste. Deze dure noot wordt vanuit Australië naar Rusland gebracht.
John Mac Adam ontdekte de macadamia-boom door één studie uit te voeren, daarom is hij vernoemd naar de ontdekker.
De grootste productiecentra bevinden zich in de Verenigde Staten en Hawaï en de belangrijkste leveranciers zijn Brazilië, Zuid-Afrika, Costa Rica en Australië.
Het is moeilijk om macadamia met je handen te monteren, dus een speciaal apparaat is uitgevonden. De voordelen voor het menselijk lichaam van deze noot zijn enorm.
Gunstige kenmerken: heeft een gunstig effect op de huid: het wordt zacht en zacht, helpt bij botziekten, elimineert hoofdpijn, bestrijdt chronische vermoeidheid, verjongt het lichaam, verbetert de geest en versterkt het geheugen. Het vermindert het risico op een beroerte, behandelt ontstekingen van de inwendige organen, enz.
Calorieën per 100 g: 718 kcal.