Een leven tot 100 jaar lijkt voor de meeste mensen onmogelijk, aangezien de gezondheid van een gemiddeld persoon al op 50-60 jaar begint te verdwijnen.
De enige oplossing die in je opkomt is een magisch elixer, maar helaas bestaan ze nog niet.
Maar er zijn wetenschappelijk onderbouwde manieren om het leven te verlengen en het moment van ouderdom uit te stellen, terwijl de fysieke kracht en helderheid van denken behouden blijven, zelfs op gevorderde leeftijd.
10. Levensstijl
De meest voor de hand liggende en effectieve manier waarop de meeste mensen het negeren, is lichaamsbeweging, stoppen met roken en minimale alcohol.
En soms, meer bepaald elke vrijdag (op zijn best), hebben de meeste zielen een banket nodig dat niet zonder slechte gewoonten kan.
Wetenschappers voerden een fundamentele studie uit die 34 jaar duurde, wat bewees dat een niet-roker en met mate (in menselijke maat, niet de onze, Russische) drinkende man die slechts 30 minuten lang elke dag sport, 12 jaar langer kan leven (vrouwen 14) .
9. Voeding
En nog een voor de hand liggend en eenvoudig, maar zo zelden waargenomen recept voor een lang leven en gezondheid.
Goed berekende calorieën, maaltijden en natuurlijke (of op zijn minst hoogwaardige) voedingsmiddelen kunnen het risico op hartaandoeningen, maagaandoeningen, kanker en seniele dementie aanzienlijk verminderen.
Dit garandeert op zijn beurt een langer en gezonder leven. Veel mensen vinden zo'n leven minder lekker, daarom stemmen ze ermee in minder te leven en ziek te worden, maar genieten ze regelmatig van junkfood.
8. Geestelijke gezondheid
Psychische stoornissen veroorzaakt door verslaving aan alcohol of drugs verkorten de gemiddelde levensverwachting tot 4 jaar. Het moet duidelijk zijn dat in sommige gevallen dit cijfer minder is, en in andere - veel meer.
De laatste grote studie over dit onderwerp vorig jaar werd uitgevoerd door Google en Johns Hopkins University. Volgens hun gegevens wordt schizofrenie vooral verkort en heeft alcohol het minste effect.
Als in Rusland echter een soortgelijk onderzoek zou zijn uitgevoerd, zou het alcoholisme duidelijk een hogere positie hebben ingenomen.
7. Transgenen
Veel wetenschappers hebben hoge verwachtingen van transgenen, omdat ze kunnen worden gebruikt om verouderde of zieke cellen te verwijderen, waardoor het verouderingsproces van het lichaam als geheel en de ontwikkeling van ziekten worden vertraagd.
Tests bij muizen bewezen de effectiviteit van de methode: wetenschappers van de Mayo Clinic konden de degeneratie van de ziekte van Alzheimer stoppen door hersencellen te verwijderen.
6. Afdrukken van stoffen met haarvaten op een 3D-printer
Vorig jaar deed Prellis Biologics een ontdekking die het wereldwijde probleem van tekorten aan orgaantransplantaties snel zou kunnen oplossen.
Het is wetenschappers gelukt om levensvatbare organen te printen met haarvaten die geschikt zijn voor transplantatie op een 3D-printer.
Hierdoor is het mogelijk om niet alleen beschadigde organen te "veranderen", maar ook organen die door ouderdom onbruikbaar worden.
5. Rimpels op inwendige organen gladmaken
Huidrimpels, het meest voor de hand liggende teken van veroudering, zijn verre van het grootste probleem. Het is veel erger dat onze inwendige organen na verloop van tijd ook gaan kreuken, waardoor ze hun functies slechter gaan uitoefenen.
Het maakt niet uit of je een gladde huid hebt als je lever gerimpeld is. Wetenschappers van de University of Virginia School of Medicine ontdekten vorig jaar dat dit proces kan worden vertraagd door het lichaam te voorzien van een laminaat, een eiwit dat helpt het celoppervlak glad te strijken.
4. Stamcellen voor kanker en diabetes
Als je leert hoe je stamcellen kunt afleveren aan zieke (verouderende) organen, dan kunnen ze het proces van weefselregeneratie starten.
Robert Hariri, een pionier in de studie van stamcellen, richtte het biotechnologische bedrijf Celularity op, dat al uit verschillende bronnen is gefinancierd voor een bedrag van $ 250 miljoen.
Deze fondsen zullen worden gebruikt om een therapie te ontwikkelen die later zal helpen om zelfs diabetische neuropathie en kanker te genezen.
3. De biomarker van veroudering
Steve Horvath, een erkend expert op het gebied van bio-informatica, die lange tijd met andere wetenschappers samenwerkte, kondigde vorig jaar de oprichting aan van een nieuwe biomarker, DNAm PhenoAge.
Het is vele malen effectiever dan alle eerdere ontwikkelingen en kan verbazingwekkende nauwkeurigheidsinformatie geven over gezondheidsproblemen die een persoon met de leeftijd zal krijgen.
Met andere woorden, er kan worden voorspeld of een persoon kanker zal krijgen, of hij de neiging heeft tot de ziekte van Alzheimer, enz.
2. Mutatie van genen
Britse en Spaanse wetenschappers hebben onlangs 25 soorten genmutaties kunnen identificeren die de snelheid van wondgenezing en bloedstolling beïnvloeden.
Tot nu toe zijn er primaten genomen voor onderzoek, maar dit is nog maar het begin en in de nabije toekomst kan de procedure voor mensen worden aangepast.
Wanneer alles is gelukt, is het mogelijk om hart- en vaatziekten effectiever te behandelen en het proces van weefselregeneratie te versnellen.
Niemand belooft de regeneratie van het niveau van Wolverine, maar zelfs zonder dit zal de technologie een enorme doorbraak in de geneeskunde betekenen.
1. Verwijdering van verouderende cellen
In de Mayo Clinic, waar wetenschappers transgenen bestuderen, maakte een andere groep een grote sprong voorwaarts in de behandeling van senolytische (anti-aging) medicijnen.
Tests uitgevoerd op muizen toonden het vermogen om verouderende cellen te verwijderen die stopten met groeien en delen. Dit voorkomt celbeschadiging en herstelt de volledige werking van de oude en verhoogt de levensverwachting.
Unity Biotechnology ging nog verder en begon met het testen van menselijke therapie. Als probleem werd artrose van het kniegewricht gekozen, omdat de ontwikkeling van deze ziekte direct afhangt van de veroudering van cellen in het gewricht.