Douchen is niet alleen een noodzakelijke hygiënische procedure, maar ook een aangename. Veel mensen genieten van een douche om te ontspannen na een dag hard werken.
Slechts zelden denkt iemand hoe hij zich moet wassen. Het is een feit dat het beter is om sommige dingen die we doen te weigeren - dit helpt het ontstaan van infecties en ziekten te voorkomen.
Van dit artikel leer je ongeveer 10 dingen die je niet onder de douche mag doen. Let op en probeer ze kwijt te raken.
10. Was je gezicht
Als we ons onder de douche of in bad wassen, wassen we ons gezicht uit gewoonte. Het is onwaarschijnlijk dat iemand het water speciaal voor dit doel kouder maakt - feit is dat heet water niet alleen schadelijk is voor het gezicht, maar ook voor de handen.
Het water dat uit de kraan stroomt is hard, het droogt de huid uit. Bij langdurig gebruik kan heet water de gevoelige huid uitdrogen en soms zelfs een ontsteking veroorzaken. De huid verliest elasticiteit, rosacea en er verschijnen vroege rimpels.
Je kunt je gezicht alleen wassen met water op kamertemperatuur - 20-23 gr.
9. Gebruik een zeepkist
We zijn gewend zeep in zeepbakjes te bewaren, maar dit is niet de juiste opslag. Ten eerste wordt de zeep gefermenteerd en ten tweede blijft water in de zeepschaal hangen, samen met microben.
Naast zeepbakjes kunnen microben in elke vochtige omgeving leven ... Het bleek dat vloeibare zeep op openbare plaatsen hygiënischer is dan de onze in zeepbakjes.
Er is een oplossing: om ziektekiemen te voorkomen, kunt u beginnen met wassen met vloeibare zeep of een zeepschaal gebruiken met gaten waardoor water zal weglopen.
8. Was met hetzelfde washandje
Een washandje is een huishoudelijk element dat zeer zelden verandert ... Misschien komt dit doordat mensen het niet regelmatig gebruiken, daarom hoeft het niet vaak te worden vervangen.
Maar feit is dat washandjes en sponzen een broedplaats zijn voor schimmels en bacteriën. Bovendien is wassen met een washandje helemaal niet zinvol - het maakt de huid droog en beschadigt deze. Een keer per week kunt u wassen met een washandje - niet meer.
Foam washandje is geschikt voor de gevoelige huid. Maar het moet nog steeds periodiek worden gewijzigd.
7. Vergeet je voeten te wassen
Om de een of andere reden denken sommige mensen dat het voldoende is dat water samen met zeep langs je benen stroomt, wat betekent dat je ze niet kunt wassen. Overdag komt er echter veel zweet vrij in de benen en als je op blote voeten of op straat met open schoenen door het huis loopt, mag de vraag of je je voeten constant moet wassen gewoon niet bestaan.
Ze moeten grondig worden gewassen. Vooral als je in gesloten schoenen loopt - je voeten zweten, je voeten blijven vochtig - is dit een ideale plek voor bacteriën om zich voort te planten.
Gebruik een speciale pasta als je voeten stinken. En vergeet niet je voeten regelmatig met zeep te wassen.
6. Bang voor koud water
Veel mensen zijn zelfs bang om na te denken over overgieten met koud water, maar dergelijke procedures zijn nuttig. Niet voor niets raken sommige mensen verhard: ze oefenen hardlopen in de sneeuw, zwemmen in het ijsgat in de winter. Koud water veroorzaakt stress voor het lichaam, maar deze stress is gunstig.
Het koude water dat we op een warme dag met ijs dronken, veroorzaakt echter negatieve stress voor onze inwendige organen. Het is beter om water op kamertemperatuur te drinken en soms koud over het lichaam te gieten.
Koud water kan veroudering vertragen, de immuniteit verhogen, een persoon gezonder maken en kracht geven. Verharding kan op elke leeftijd worden gestart.
5. Veeg met een handdoek zowel lichaam als haar af
Na het baden was iedereen waarschijnlijk gewend om zichzelf droog te vegen met een handdoek: ten eerste om niet in de badkamer te plassen en ten tweede heeft niemand te veel tijd om te wachten tot het lichaam opdroogt.
Dermatologen adviseren echter om niet te haasten om de huid af te vegen - u hoeft deze alleen licht vochtig te maken met een handdoek en een handdoek om uw hoofd wikkelen wordt niet aanbevolen - haar is beschadigd.
Als het met een handdoek wordt afgeveegd, veroorzaakt het huidirritatie. Het is beter om gemakkelijke bewegingen te kloppen en niet veel druk uit te oefenen op de huid en deze snel af te vegen.
4. Was je haar elke dag
Iedereen wil zijn haar gezond en mooi houden en is daarom van mening dat het wassen van haar met shampoo de juiste beslissing is. Op straat blijven heeft invloed op het haar - het ruikt naar stof, wordt vuil en ik wil het natuurlijk sneller wassen.
Dermatologen en stylisten zijn echter van mening dat u uw haar niet elke dag hoeft te wassen - als u dit doet, worden ze droger en zwakker.
Als het moeilijk is om te weigeren je haar te wassen, kun je je aandacht richten op droge shampoos, daarnaast moet je de keuze van shampoo zorgvuldig benaderen - het moet passen bij het haartype.
3. Gebruik een oud scheermes
Zowel mannen als vrouwen kiezen een scheermes als ontharing - hiermee kunt u in korte tijd ongewenst haar verwijderen.
Sommigen zijn echter niet gewend om een scheermes te verwisselen, maar het kan een broeinest van bacteriën worden, zoals bijvoorbeeld een zeepkist. Elke persoon gebruikt een scheermes op verschillende manieren: iemand één keer per dag en iemand één keer per week. Verander het zo vaak mogelijk beter.
Als de huid roodachtig werd, verscheen er irritatie op, dan is het tijd om het scheermes te veranderen. Maar het is natuurlijk wenselijk om dit te voorkomen en eerder te veranderen.
2. Schrob de huid vaak
Regelmatig gebruik van de scrub kan schadelijk zijn, niet gunstig. Peeling en scrub kunnen niet vaker dan één keer per week worden gebruikt - en dit is met een normale huid.
Voor een droge huid wordt het twee of zelfs een keer per maand schrobben aanbevolen. Frequentere keratinisatie-stimulatie maakt de huid dof en schilferig en in de toekomst zal vaker een scrub moeten worden gebruikt. Bovendien verschijnen rimpels sneller op de huid.
Onze huid zelf exfolieert perfect en vernieuwt ongeveer elke 27 dagen.
1. Neem een lange douche
Het is een genot om in warm water te zijn, en als het ook met geurig badschuim is, maar zelfs niet erg heet water beschadigt de huid. Het is regelmatig correcter om een paar minuten onder de douche te wassen en bijvoorbeeld in het weekend een lang bad te verlaten.
De beschermende eigenschappen van de huid gaan verloren door veelvuldig wassen met een washandje en zeep, het is beter om snel af te spoelen met warm water.
Het is handig om aan het einde van elke douche een paar seconden te zwemmen onder koud water.