Gelukkige ouders moeten het onderwerp kunstaas zorgvuldig bestuderen. Melk en mengsels zijn er niet op van toepassing.
Voordat u het lichaam van een dochter of zoon begint te voeden met de nodige voedingsstoffen, is het de moeite waard om deze van dichtbij te bekijken. Is het lichaam van het kind klaar voor innovaties in zijn leven?
Er zijn beschermende reflexen die absoluut niet worden aanbevolen om te worden verwaarloosd. Als de baby voedsel uit zijn mond duwt, is de tijd om te eten niet gekomen.
Als het lichaamsgewicht niet is verdubbeld, is er geen kauwreflex, het kind begint zich zorgen te maken. Het is te vroeg om een lepel op te pakken.
Het wordt aanbevolen om 's ochtends nieuw voedsel te geven om mogelijke bijwerkingen op te sporen.
10. Een appel is een vrucht die handig is op het menu van een kind.
Het bevat suikers, natuurlijke energiebronnen. Fructose geeft zoetheid aan de vrucht, die gemakkelijk wordt verteerd door het lichaam van het kind. Pectines in het product hebben een gunstige invloed op de darmmicroflora en dragen bij aan de opname van voedsel.
Houd er rekening mee dat een gezonde darm het lichaam beschermt tegen infecties, wat op zo'n jonge leeftijd belangrijk is. De vitamines en mineralen in de appel hopen zich niet op. Ze komen het menselijk lichaam binnen en zijn ingebed in metabolische processen en worden uitgescheiden door de nieren.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan gebakken appels. Ze zorgen voor een normale ontlasting.
Groenen beïnvloeden de sterkte van tanden en botten. Rood heeft invloed op de mentale ontwikkeling van het kind. Geel is goed voor de ogen en het zenuwstelsel. Eet bij voorkeur ongeveer 7 maanden oud.
9. Eigeel
Het meest calorierijke deel van het kippenei. Van bijzondere waarde is de aanwezigheid van vet. Het zijn essentiële bouwstenen van cellen door het hele lichaam.
B-vitamines worden een krachtige energieleverancier en een van de belangrijkste is B12. Vitamine A draagt bij aan de juiste vorming van gezichtsorganen. Fosfor is van onschatbare waarde voor tanden en tandvlees. Je kunt eten aanbieden op de leeftijd van 6 maanden.
8. Volkorenbrood
Het wordt maandenlang in het dieet geïntroduceerd. Vanaf 7 maanden kun je crackers geven van witbrood. Vanaf 8 maanden is het mogelijk om de hoeveelheid witbrood te vergroten door de pulp toe te voegen aan soepen. Vanaf 9 maanden kunt u vers brood geven.
Vers gebak schaadt het lichaam van de kinderen, omdat het bijdraagt aan de ophoping van gewicht. Brood is een licht verteerbaar koolhydraat. Geweldige energiebron.
In combinatie met B-vitamines werken wonderen in het lichaam: het zenuw- en vaatstelsel, de endocriene organen en de hersenen ontwikkelen zich.
7. Boekweit
Het grootste deel van de oudere generatie is opgegroeid met griesmeel. Momenteel is er geen tekort aan dit opmerkelijke graan. Het is ideaal voor het kind, omdat het gemakkelijk door het lichaam wordt opgenomen, geen allergieën veroorzaakt en zeer voedzaam is.
Deze croupe bevat veel ijzer, dat hemoglobine gaat opbouwen. Magnesium, dat hier ook aanwezig is, vormt de normale werking van het zenuwstelsel, de remmende reacties.
Met als resultaat een rustige slaap, vrolijk wakker worden en een productieve dag. Het wordt aanbevolen om vanaf 8 maanden in het kunstaas te introduceren.
6. Zeevis
Rationeel moeten gerechten van zeevis op de leeftijd van 9-10 maanden in het dieet worden geïntroduceerd. Vis is, net als vlees, het bouwmateriaal voor een groeiend organisme. Bevat jodium, fosfor, broom.
Kabeljauw, snoekbaars en bot zijn geschikt als voedsel. Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen.
De variëteiten van medium vet omvatten zeebaars, forel. Ze bevatten een grote hoeveelheid meervoudig onverzadigde vetzuren. Gerechten worden 2 keer per week bereid.
5. Wrongel
Het wordt niet eerder dan 7,5 - 8 maanden in het voedsel geïntroduceerd. Dit product bevat een "verstrooiing" van aminozuren, inclusief essentiële. Ze komen het lichaam binnen en integreren snel in het eiwitmetabolisme van een kleine man. Besteed aan dringende bouwbehoeften.
Kinderartsen raden aan om de bereiding van kwark thuis onder de knie te krijgen. Het eindproduct moet altijd vers zijn, dus het wordt aanbevolen om het direct voor het eten te koken.
4. Boter
Beboterd voedsel heeft een aangename en delicate smaak. Smakelijk. Makkelijker, sneller en beter opgenomen.
Als een moeder creatief omgaat met het gebruik van oliën, zal de voedselvoorkeur van een kind in de toekomst gevarieerder zijn.
Om de hoeveelheid vaste olie correct te bepalen, is het nodig deze te smelten en een maatlepel te gebruiken om de benodigde hoeveelheid te berekenen.
3. Plantaardige olie
Geïntroduceerd in het dieet van zuigelingen van 7-8 maanden. Het voordeel voor het kind is dat de olie essentiële meervoudig onverzadigde vetzuren bevat. Ze zijn verantwoordelijk voor de intellectuele ontwikkeling van het kind.
Het is beter om koudgeperste oliën te kiezen, ongeraffineerd en de laatste oogst. Olijf komt het dichtst bij moedermelk, zonnebloemolie en lijnzaadolie zijn geschikt voor introductie in het dieet.
Een droge huid, atopische dermatitis, de betraande, prikkelbare, lethargische, inactieve toestand van het kind moeten ouders in verwarring brengen, zodat ze de voeding van de baby heroverwegen.
2. Broccoli is een soort bloemkool
Het unieke effect van een groente op het functioneren van de darm door de aanwezigheid van vezels daarin wordt beschreven. Fytonciden beschermen het lichaam tegen infectie, gecombineerd met vitamine C.
De aanwezigheid van plantaardige eiwitten is een zeer succesvolle aanvulling op de voeding van het kind. Mineralen: ijzer, zink, magnesium en calcium.
Kool is vooral waardevol voor kinderen in rokersfamilies. Het helpt de ontsteking van het longweefsel te verminderen. Het wordt aanbevolen om vanaf 7 maanden borstvoeding in het kunstaas te introduceren.
1. Turkije
Kalkoenvlees is het meest dieet van alle bekende. Hij krijgt de voorkeur omdat het niet dik is. En dit betekent dat het goed wordt opgenomen.
Een klein deel van het product is nodig voor verzadiging. Zo wordt voorkomen dat onverteerde stukjes in de darm gaan rotten die bij de baby leed kunnen veroorzaken.
Door de hoeveelheid fosfor die nodig is voor de groei van botten, tanden, concurreert vlees met vis.