Jarenlang pogingen om een kind te verwekken, fysiologische en psychologische onvruchtbaarheid - dit is de plaag van de moderne samenleving. d.
Artsen ontdekten ook dat analfabetisme op het gebied van eetcultuur, evenals overgewicht, kan worden toegeschreven aan de algemene oorzaken van zwangerschap gedurende het jaar. Voedingsdeskundigen blijven onderzoeksresultaten publiceren die het indirecte effect van bepaalde producten op de kans op bevruchting, het functioneren van de endocriene klieren en het functioneren van het reproductieve en reproductieve systeem bevestigen.
Overweeg 10 soorten voedsel die het risico op onvruchtbaarheid kunnen vergroten.
10. Zout en suiker
Deze industriële smaakmakers worden al lang geproduceerd met chemische behandelingen, kleurstoffen. Het zout zelf houdt overtollig vocht in het lichaam vast, wat zwelling en stress op de nieren veroorzaakt. Ongezond werk van de laatste leidt tot het optreden van cystitis en andere urogenitale aandoeningen, en bij mannen kan het op zijn beurt een verminderde potentie veroorzaken. Het dagelijkse kruidenpercentage is maximaal 5 gram. Suiker (pure sucrose) bevat geen heilzame vitamines en mineralen, maar het veroorzaakt aandoeningen van de alvleesklier en zorgt voor de voortplanting van vele ziekteverwekkers, waaronder gist. Er wordt aangenomen dat overtollig zoet het metabolisme van het vrouwelijke hormoon oestrogeen voorkomt, wat polycystische en endometriose kan veroorzaken. Bij mannen kan suiker de bloedstroom in de geslachtsklieren verstoren, wat de afscheiding van testosteron vermindert. De dagelijkse norm van sucrose is niet meer dan 60 gram.
9. Vette vleesbouillon
Het is bekend dat vlees een bron is van slechte cholesterol en andere schadelijke stoffen (stikstofhoudende metabolieten, urinezuur). Tijdens het koken consolideert de bouillon deze stoffen, waarna het in het lichaam komt en de lever laadt. Het misbruik van vette bouillons en gelei breekt de bloedsomloop, die de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen en de endocriene klieren negatief beïnvloedt, en dit leidt tot een verslechtering van de secretie van testosteron en oestrogeen. We raden aan om soepen te koken op de tweede bouillon.
8. Thee en koffie
Zonder deze warme dranken kan de moderne mens zich zijn leven niet voorstellen. De cafeïne in hun samenstelling geeft ons energie en zorgt voor een krachtige gezondheid. Deze component vermindert echter het totale aantal kiemcellen in zaadvloeistof en heeft een negatieve invloed op de potentie. In het vrouwelijk lichaam worden dezelfde enzymen gebruikt die het hormoon oestrogeen afgeven, om cafeïne te gebruiken. Als gevolg hiervan is de verwerking van de laatste componenten niet voldoende, wat de groei en het effect ervan op andere geslachtshormonen (bijvoorbeeld prolactine, progesteron), die belangrijk zijn voor zwangerschap, veroorzaakt.
7. Soja
Heerlijke en voedzame soja bevat genisteïne - fyto-oestrogeen (plantenhormoon, een analoog van oestrogeen). Het teveel leidt tot een verhoging van het hormoongehalte in het bloed, wat een onbalans en hormonale onbalans veroorzaakt, vermindert de kans op bevruchting. Hoe meer oestrogeen in het lichaam, hoe groter het risico op menstruatieonregelmatigheden, de mechanica van ovulatie en het proces van gezonde rijping van eieren. In sommige gevallen kan genisteïne het risico op goedaardige en kwaadaardige gezwellen, ovariële aandoeningen verhogen. Voor mannen is het bestanddeel schadelijk omdat het de beschermende membranen van sperma verzwakt, en dit leidt tot hun voortijdige vernietiging in de zure omgeving van het vrouwelijk lichaam. Genisteïne schaadt de uitscheiding van testosteron.
6. Zoete koolzuurhoudende dranken
Dankzij zoetstoffen, cafeïne, smaak- en smaakstoffen is citro verslavend, wat resulteert in een flinke dosis schadelijke stoffen. Bij mannen leiden ze tot een verslechtering van de kwaliteit van het sperma en verhogen ze indirect het risico op fysiologische impotentie. Ook vermindert frisdrank vaak de kansen van een vrouw om snel een baby te verwekken. We raden aan om citro te vervangen door natuurlijke verse sappen, smoothies, compotes, gelei, melk en zure melkdranken voor de periode van zwangerschapsplanning.
5. Alcoholische dranken
Alcoholen beïnvloeden het menselijk lichaam in alle richtingen: verstoren de secretie van hormonen, verergeren het libido, vernietigen de bloedvaten, beïnvloeden de bloedstroom, verminderen de vruchtbaarheid en verhogen het risico op urogenitale systeempathologieën. Het lichaam van mannen die erger drinken, produceert testosteron tegen de achtergrond van testiculaire atrofie. Een verstoord centraal zenuwstelsel houdt op te zorgen voor een normale erectie en ejaculatie. Bij drinkende vrouwen neemt de afscheiding van het mannelijke hormoon testosteron toe en neemt het niveau van oestradiol af, wat het voortplantingssysteem rechtstreeks beïnvloedt. Experimenten bevestigen dat het systematisch gebruik van alcohol ook de menstruatiecyclus beïnvloedt, de kwaliteit van gerijpte eieren verslechtert.
4. Gerookt vlees en worst
Industriële halffabrikaten bevatten gifstoffen en chemicaliën die een vernietigend effect hebben op het spijsverteringskanaal en het proces van opname van nuttige componenten uit voedsel, en die de levenscyclus van lactobacillen en probiotica verkorten. Ook leiden vloeibare rook en kruiden, een teveel aan zout in de worst tot irritatie van de darmwanden, een constant hongergevoel en daardoor overeten. Gerookt vlees vermindert de beweeglijkheid van het sperma, verhoogt het risico op prostaatadenoom en fysiologische impotentie. Kunstmatige componenten beïnvloeden ook de hormonale achtergrond van het vrouwelijk lichaam en veroorzaken cyclusstoornissen en ovulatie. Het is heel goed mogelijk om gerookt vlees te vervangen door zelfgebakken vlees in folie, zelfgemaakt gekookt varkensvlees.
3. Producten die GGO's bevatten
Dergelijke ingrediënten bevatten hormonale elementen, pesticiden en chemicaliën die de werking van het endocriene systeem verstoren, de vruchtbaarheid schaden en het risico op onvruchtbaarheid vergroten. Bij mannen beïnvloeden ze de beweeglijkheid en kwaliteit van geslachtscellen. De experimenten bevestigden dat de resultaten van het spermogram bij mannen die GGO-producten aten van cruciaal belang waren: 49% minder sperma in de zaadvloeistof, 32% van het defecte sperma. Dit alles vermindert het risico op succesvolle bevruchting dramatisch, en zelfs als het succesvol is, verhoogt het het risico op embryovorming met pathologieën en defecten.
2. Fast food en gemaksvoedsel
Dergelijke producten zijn nooit als gezond voedsel beschouwd, omdat ze grote hoeveelheden zout en suiker bevatten, smaakversterkers, chemische componenten, smaakstoffen en zelfs natuurlijke verslavende componenten. Door cholesterol verstoppen ze de bloedvaten en verstoren ze de bloedtoevoer naar de voortplantingsorganen en veroorzaken ze ook obesitas. Tegen de achtergrond van het eten van voedsel van McDonald's en soortgelijke instellingen, hebben mannen een verminderde testosteronsecretie en hebben vrouwen een hormonale onbalans.
1. Kippeneieren
Rauw verhogen deze slachtafvalproducten het risico op onvruchtbaarheid. Het bleek dat in de dunne eiwitfilm die zich onder de schaal bevindt, gifstoffen zich ophopen. Bij mannen remmen ze de aanmaak van mannelijke geslachtshormonen, bij vrouwen veroorzaken ze een vertraging in de menstruatie en verstoring van de cyclus. Vergeet niet dat eieren een bron zijn van slechte cholesterol.
Onvruchtbaarheidsbehandeling omvat het gebruik van methoden van conservatieve geneeskunde en moderne psychiatrie, evenals de naleving van een competent dieet. Een gezond dieet, een uitgebalanceerd dieet en een maaltijdschema zullen u helpen de kans op conceptie in de planningsfase te vergroten.