Het spierstelsel is die 'kracht' die het lichaam in beweging zet. Over het algemeen zou het menselijk lichaam zonder spieren als een vormeloze massa zijn.
Introductie van de top 10 spierfeiten die u waarschijnlijk niet kende.
10. De sterkste spieren
De kaakspieren zijn de sterkste spiergroep in het menselijk lichaam, omdat de kracht van hun bewegingen 300 kg kan bereiken. De functie van de kauwspieren kan worden afgeleid uit hun naam - ze nemen actief deel aan het mechanisme van het kauwen van voedsel. Deze spieren drijven de onderkaak aan, waardoor een persoon deze in verschillende richtingen kan duwen en naar zijn oorspronkelijke positie kan terugkeren.
De kauwgroep omvat slechts 4 spieren: kauwen, temporaal, lateraal pterygoïd en mediaal pterygoïd. Ze vertegenwoordigen allemaal een enkele fysiologische constructie waarbij schade aan ten minste één van de spieren leidt tot vervorming van alle andere.
9. 15% van de mensen heeft geen rudimentaire lange palmaire spier
Deze spier is van onze verre voorouders tot ons gekomen. Sommige dieren hebben het bewaard en ze hebben het nodig om klauwen los te laten in tijden van gevaar.
Je kunt verschillende methoden gebruiken om erachter te komen of je deze spier hebt.
De eerste is de Thomson-methode. De essentie is dat een persoon de wijsvinger en pink in een vuist knijpt, waarna hij de borstel een beetje buigt, contrasterend en de andere vingers bedekkend met de duim. In deze positie is de lange palmaire spier, indien aanwezig, duidelijk zichtbaar.
De tweede manier om rudimentaire spieren te detecteren, is de Schaffer-methode. Hier wordt de onderzoeker gevraagd om de duim met de pink te contrasteren en het penseel een beetje te buigen. Deze methode is populairder, hoewel minder duidelijk dan de Thomson-methode.
8. Tijdens het lopen activeert een persoon ongeveer 200 spieren
Daarom heeft een persoon na de geboorte 1-1,5 jaar nodig om te leren lopen, want om dit proces te implementeren, moet je minstens 200 spieren ontwikkelen en de techniek beheersen om ze te beheersen. Het grootste deel van de belasting tijdens het lopen valt op de biceps, quadriceps-spieren van de dij, evenals de bilspieren en kuitspieren.
Hieruit kunnen we concluderen dat zo'n wandeling die voor de meeste mensen bekend is, een vrij energie-intensief proces is.
7. Hart - een zeer krachtige spier
Het hart wordt beschouwd als de sterkste spier in verhouding tot de duur van zijn werk. Geen enkele spier in het menselijk lichaam kan met dit kenmerk met het hart worden vergeleken. Het myocardium (de spierlaag van het hart, dat zorgt voor de vermindering van de boezems en ventrikels) functioneert bij een gezond persoon met hoge nauwkeurigheid als een klokmechanisme, zonder onderbrekingen gedurende het hele leven.
De hartspier pompt continu bloed door de bloedvaten en zorgt voor "transport" van zuurstof en voedingsstoffen naar de weefsels van het lichaam. Ook hangt de bloeddruk af van het werk van het hart.
6. Met een glimlach zijn zeventien verschillende spieren betrokken
Wetenschappers zijn van mening dat een minuut lachen hetzelfde effect heeft op het menselijk lichaam als 10 minuten trainen in de sportschool. En een kwartier non-stop floody gelach vervangt een run van een half uur! Maar alle gelach begint met een glimlach, die wordt uitgevoerd met de deelname van 17 gezichtsspieren: in de eerste plaats worden 2 grote jukbeenspieren uitgerekt, waarna de resterende paren gezichtsspieren worden gebruikt. Als de glimlach zich ontwikkelt tot lachen, beginnen de spieren van het strottenhoofd, de nek, borst, buik, rug en soms de spieren van de ledematen samen te trekken.
5. Om het spiersysteem na inspanning te herstellen, heeft een persoon ongeveer 48 uur nodig
Alle menselijke spieren zijn anders. Hieruit volgt dat ze op verschillende manieren moeten worden opgeleid en dat de tijd voor herstel die ze besteden niet hetzelfde zal zijn. Hiermee moet tijdens de training rekening worden gehouden, omdat de spieren rust moeten krijgen, omdat de vorming van spiervezels wordt uitgevoerd in overeenstemming met het effect van supercompensatie. Tegelijkertijd besteedt het menselijk lichaam volgens experts ongeveer twee dagen aan een volledig herstel van spieren.
4. Bijna de helft van de totale spiermassa van een persoon valt op de benen
De beenspieren zijn conventioneel verdeeld in verschillende secties: bilspieren, quadriceps, rugspieren en onderbeen. Dit zijn de grootste spieren in het menselijk lichaam en samen vormen ze ongeveer 50% van het hele spiersysteem.
3. Bijna 25% van alle spieren bevinden zich in het gezicht en de nek
Er zijn meer dan 100 spieren op het hoofd en de nek. Ze zijn verantwoordelijk voor gezichtsuitdrukkingen, oogbewegingen, hoofdrotatie, kaakrotatie en vele andere functies. Hun classificatie is vrij willekeurig, omdat sommige van deze spieren soms aan de ene of de andere groep kunnen worden toegewezen.
2. Bijna de helft van alle energie die een persoon per dag gebruikt, wordt besteed aan spierwerk
Bijna 50% van de totale energie van het menselijk lichaam wordt besteed aan de dagelijkse werking van het spiersysteem. Zelfs als u geen professionele atleet bent, gaat toch ongeveer 40% van de energie die verschijnt als gevolg van de afbraak van moleculen naar het werk van uw spieren, dat wordt uitgevoerd tijdens dagelijkse activiteiten. Dat is de reden waarom atleten, die buitensporige energiebronnen besteden aan training, hun porties vergroten en "steunen" op een eiwit dat rijk is aan energie.
1. De kortste spier in het menselijk lichaam is de stijgbeugel
In het menselijk oor zit een zeer kleine spier (de grootte ervan is niet meer dan een millimeter), die verantwoordelijk is voor de spanning van het trommelvlies. Dankzij haar werk verschijnen de noodzakelijke voorwaarden voor het verzenden en waarnemen van een geluidspuls in het middenoor. Simpel gezegd, deze kleine spier speelt een zeer belangrijke rol in het functioneren van het hele gehoorsysteem.