Hoogwaardige hygiënische behandeling van de mondholte is de belangrijkste voorwaarde voor een goede conditie van niet alleen de tanden en het tandvlees, maar ook de organen van de luchtwegen en het spijsverteringskanaal. Ontdek wat de 10 meest voorkomende fouten zijn die we constant maken.
10. Opslag van de tandenborstel in een gesloten container
Nu is het erg trendy om je tandenborstels op te bergen in speciale containers en doppen. Weinig mensen weten echter dat de borstel na gebruik volledig moet drogen. Anders zullen snel pathogene micro-organismen verschijnen en zich actief gaan vermenigvuldigen op het oppervlak, dat, als het in de mondholte terechtkomt, daar de ontwikkeling van een infectieus proces kan veroorzaken.
Bewijs van onjuiste opslag van de tandenborstel is het verschijnen van een onaangename geur of donker worden van de borstelharen erop. Zo'n borstel moet noodzakelijkerwijs worden vervangen.
9. Start de procedure vanaf dezelfde plaats
Alle tandartsen zijn het erover eens dat we altijd beginnen met het poetsen van uw tanden vanaf dezelfde plaats, waardoor we de effectiviteit van een hygiënische verwerking van de mond aanzienlijk verminderen. Dit komt door het feit dat iemand meestal zijn tanden heel hard begint te poetsen, en dichter bij de voltooiing van het proces begint de opwinding te verminderen. Hierdoor dringen experts aan op het periodiek wijzigen van de 'startpositie'.
8. Gebrek aan spoelen
Tandartsen staan erop dat de tandenborstel na elk gebruik grondig moet worden gespoeld om niet alleen sporen van tandpasta te verwijderen, maar ook de meeste bacteriën die zich na het poetsen op de borstelharen verzamelen. Als u de borstelharen alleen oppervlakkig afspoelt, zullen de bacteriën die u uit de mondholte hebt verwijderd, gewoon weer op hun plaats komen wanneer u de borstel opnieuw gebruikt.
Opgemerkt moet worden dat een goede verzorging van de tandenborstel de levensduur verlengt.
7. Onjuiste reinigingstechniek
Nu heel vaak op kleuterscholen, scholen en andere instellingen worden masterclasses gegeven die kinderen de juiste techniek leren om hun tanden te poetsen. Helaas hebben veel volwassenen volgens statistieken geen idee wat de bewegingen van de tanden op het oppervlak van de tanden moeten zijn wanneer ze worden verwerkt. Velen zijn van mening dat bewegingen overwegend horizontaal moeten zijn in plaats van verticaal. Sommigen negeren ook de noodzaak om het gehemelte en het oppervlak van de tong schoon te maken.
6. Gebrek aan hygiëne aan de binnenkant van de tanden
Nadat we ervoor hebben gezorgd dat de 'gevel'-kant van de tanden van tandplak is verwijderd, zijn we hier meestal tevreden mee en voltooien we de procedure. Tegelijkertijd vergeten we dat er niet minder tandplak ophoopt op de achterkant van de tanden. Als resultaat wordt daar tandsteen gevormd, dat op zijn beurt na enige tijd cariës wordt - de belangrijkste oorzaak van tandbederf.
Tandartsen staan erop dat er speciale aandacht aan de rug moet worden besteed bij het poetsen van uw voortanden. Daar hoopt zich een grote hoeveelheid plaque op, wat in de toekomst tot cariës kan leiden.
5. Te weinig reinigingstijd
In het ideale geval poets je je tanden drie keer per dag en duurt de hele procedure minimaal 2 minuten. Weinigen van ons kunnen natuurlijk enkele minuten besteden aan de hygiënische behandeling van tanden gedurende de dag, maar 's morgens en' s avonds poetsen is een voorwaarde voor het behoud van een gezonde mondholte. Onthoud: het is beter om een paar minuten extra per dag te nemen om uw tanden te poetsen dan veel geld uit te trekken voor bezoeken aan de tandarts.
4. Gebruik de verkeerde borstel
Nu staan de schappen van winkels vol met verschillende tandenborstels. Ze kunnen worden uitgerust met verschillende extra functies die volgens fabrikanten nog grondiger moeten zijn. In wezen zijn dergelijke 'toeters en bellen' slechts een marketingtruc die de prijs van een product aanzienlijk kan verhogen.
Allereerst moet u bij het kopen van een tandenborstel speciale aandacht besteden aan kenmerken als de grootte van het hoofd en de stijfheid van de borstelharen. Een te grote borstel maakt het hele reinigingsproces enorm ingewikkeld en maakt het onvoldoende effectief, vooral als het om een kinderborstel gaat. Als er tandvleesaandoeningen zijn, raden experts aan om een zachtere borstel te kopen om het slijmvlies niet opnieuw te irriteren.
3. Te weinig vervanging van de borstel
De "gouden" regel van tandartsen is dat een tandenborstel elke 90 dagen moet worden vervangen. Dit principe is van toepassing op zowel conventionele borstels als mondstukken voor elektrische apparaten. Veel moderne borstels van fabrikanten zijn uitgerust met indicatoren - borstelharen die in een felle kleur zijn geverfd, beginnen te vervagen en herinneren de eigenaar aan het einde van hun nuttige levensduur.
2. Verkeerde selectie van haren
Bij het kiezen van een tandenborstel is het even belangrijk om aandacht te besteden aan de hoek waaronder de borstelharen in de basis zijn ingebed. Het beste van alles is als er een combinatie is van verticaal geplaatste borstelharen met ingebouwd onder een bepaalde hoek. Er moet ook worden opgemerkt dat borstelharen uitsluitend kunnen worden gemaakt van synthetische materialen.
1. Overmatig frequente en krachtige reiniging
In bijna elk bedrijf leidt busting tot verlies. Deze regel geldt ook voor het poetsen van je tanden. Meer dan 3 behandelingen per dag is teveel. Door een pathologisch verlangen naar reinheid, in plaats van absolute steriliteit in uw mond (wat in principe op geen enkele manier kan worden bereikt), bereikt u irritatie van het slijmvlies en dunner worden van tandglazuur. Dit geldt vooral voor degenen die vallen voor marketingtrucs, kiezen voor het gebruik van tandpasta's met witmakende pigmenten. Daarom moet op het gebied van hygiëne ook redelijke matiging worden betoond, zodat uw ijver geen bijkomende gezondheidsproblemen veroorzaakt.